COMO FUNCIONA O MEDIDOR DE PRESSÃO? ENTENDENDO A PRESSÃO ARTERIAL

 

Antes de mergulharmos no funcionamento do medidor de pressão, é fundamental entender o que é a pressão arterial. Imagine suas artérias como tubos por onde o sangue flui. A pressão arterial é a força que esse sangue exerce nas paredes desses tubos. Ela é medida em dois números: a sistólica (quando o coração bate) e a diastólica (quando o coração está em repouso).

 

Agora que já sabemos o básico sobre pressão arterial, vamos ao que interessa: como o medidor de pressão faz sua mágica!

 

    A Braçadeira e o Estetoscópio: O medidor de pressão, também conhecido como esfigmomanômetro (tente dizer isso três vezes rápido!), é composto principalmente por uma braçadeira que se infla e um estetoscópio. A braçadeira é colocada em volta do braço e inflada para pressionar a artéria.

 

    Medindo a Pressão Sistólica: Quando a braçadeira é inflada a um nível acima da pressão sistólica, ela bloqueia o fluxo sanguíneo. Ao liberar lentamente o ar da braçadeira, o médico ou enfermeiro escuta através do estetoscópio. O primeiro som audível, geralmente um pulsar, indica a pressão sistólica.

 

    Medindo a Pressão Diastólica: Conforme o ar continua a ser liberado, os sons vão mudando. O momento em que esses sons se tornam silenciosos indica a pressão diastólica.

 

A Era Digital: Medidores Eletrônicos

Com a evolução da tecnologia, surgiram os medidores de pressão eletrônicos. Eles são práticos, rápidos e não requerem o uso do estetoscópio. Em vez disso, utilizam sensores para detectar as oscilações nas artérias e, assim, determinar a pressão arterial. Muita gente adora a praticidade de ter um desses em casa!

 

Por Que Medir a Pressão é Tão Importante?

Ah, essa é uma excelente pergunta! Medir a pressão arterial não é apenas um ritual médico que fazemos por fazer. Há razões muito concretas e vitais para isso. Vamos mergulhar um pouco mais nesse tópico!

 

    Detectar a Hipertensão: A hipertensão, ou pressão alta, é muitas vezes chamada de “assassina silenciosa”. Por quê? Porque ela pode não apresentar sintomas claros até que cause danos significativos. Ao medir regularmente a pressão, podemos identificar a hipertensão precocemente e tomar medidas para controlá-la.

 

    Prevenir Doenças Cardiovasculares: A pressão arterial elevada é um dos principais fatores de risco para doenças cardíacas, como infarto e insuficiência cardíaca. Manter a pressão sob controle pode reduzir significativamente o risco de desenvolver essas condições.

 

    Evitar Acidentes Vasculares Cerebrais (AVCs): Um AVC, ou derrame, ocorre quando o fluxo sanguíneo para uma parte do cérebro é interrompido. A hipertensão é o principal fator de risco para AVCs. Ao monitorar e controlar a pressão arterial, podemos reduzir o risco de ter um derrame.

 

    Proteger os Rins: Os rins são órgãos incríveis que filtram resíduos e excesso de líquidos do nosso sangue. No entanto, eles são sensíveis à pressão arterial. A hipertensão pode causar danos aos vasos sanguíneos dos rins, levando a condições como a doença renal crônica.

 

    Monitoramento de Medicações: Se você já está em tratamento para pressão alta, medir a pressão regularmente ajuda a verificar se o medicamento está funcionando ou se é necessário ajustar a dose.

 

    Consciência e Responsabilidade: Saber como está sua pressão arterial dá a você o poder de tomar decisões informadas sobre sua saúde. Pode ser o incentivo que você precisa para fazer mudanças no estilo de vida, como adotar uma dieta mais saudável, praticar exercícios ou parar de fumar.

 

Dicas Rápidas ao Usar um Medidor de Pressão:

    Posição: Sente-se confortavelmente com os pés no chão e o braço apoiado na altura do coração.

    Relaxe: Respire fundo e tente relaxar antes da medição.

    Evite Cafeína: Bebidas como café podem alterar temporariamente sua pressão. Evite-as antes de medir.

    Leia o Manual: Se estiver usando um medidor de pressão em casa, leia o manual para garantir que está fazendo tudo corretamente.

 

Gostou de conhecer um pouco mais sobre o medidor de pressão? Espero que sim! Lembre-se de que cuidar da saúde é fundamental, e entender como as ferramentas funcionam pode tornar esse cuidado ainda mais eficaz. Então, da próxima vez que alguém falar sobre medidor de pressão, você já sabe tudo sobre o assunto! Fique de olho na sua saúde e até a próxima!

*Variedades

Terça-feira, 26 de setembro 2023 às 10:49

    

POR QUE O BLUETOOTH SE TRADUZ LITERALMENTE COMO “DENTE AZUL”

Ao traduzir as palavras “blue” e “tooth” do inglês, temos literalmente “dente azul”. O que diabos isso tem a ver com a tecnologia de transmissão sem fio Bluetooth?

 

Sabe, o termo Bluetooth não se refere àquele brilho estranho que aparece quando você ilumina seus dentes com uma luz negra (eca, a propósito). Na verdade, essa história remonta – e muito – ao século X. Existia um cara chamado Rei Harold Gormsson, o governante da Dinamarca. Mas seus amigos (e talvez alguns inimigos) o chamavam de Harold Dente Azul. E, antes que você o imagine como um super-herói com um dente azul cintilante, a história não é tão glamorosa assim. Ele tinha um dente que, ao longo do tempo, adquiriu uma tonalidade meio azulada, provavelmente por causa de uma necrose.

 

Avançando mil anos para 1996 – a era dos Tamagotchis, jeans largos e… o nascimento de uma tecnologia revolucionária! Imagine: pessoas da Intel, Ericsson e Nokia se reunindo ao redor de uma mesa, trocando ideias. Estavam tentando criar uma maneira de conectar dispositivos sem fio, como um truque mágico moderno. E eis que surge Jim Kardach, que tinha ouvido falar do Dente Azul, Harold, através de alguns amigos suecos. Num lampejo de inspiração (ou talvez apenas cafeína), ele sugeriu: “Por que não chamar de Bluetooth?!” Porque, sabe, o Rei Harold uniu países assim como eles queriam unir dispositivos. Inteligente, certo?

 

E já que duas das três grandes empresas, Ericsson e Nokia, vieram das frias terras nórdicas, o nome agradou a todos na mesa. No entanto, era para ser apenas um nome provisório até alguém com um diploma chique de marketing inventar algo mais “oficial” e elaborado.

 

Mas adivinhem? As coisas tomaram um rumo inesperado. PAN, ou “personal area networking”, era uma opção. Mas uma pesquisa de mercado revelou que o nome já era usado em outros negócios. Depois, tiveram a ideia do RadioWire. Legal, não é? Mas não havia muito tempo para estudos de concorrência. Então, ficou Bluetooth! E, como uma música chiclete dos anos 90, grudou na nossa cabeça (e nos nossos dispositivos).

 

Aí está! Toda vez que você conectar seu celular a uma caixa de som ou usar fones de ouvido sem fio, lembre-se – você está curtindo graças a um rei do passado com um dente azul muito peculiar.

*Variedades

Domingo, 17 de setembro 2023 às 12:59

    

 

CONHEÇA UM PRODUTO BARATO QUE AJUDA A EMAGRECER E A PERDER GORDURA

 

Quando o assunto é emagrecimento, muita gente imagina que é preciso desembolsar altos valores ou, ainda, ficar horas sem comer, privando-se de pequenos prazeres. No entanto, nem uma máxima nem outra são verdadeiras. A chave é o equilíbrio e uso de postos-chave, que ajudam a “queimar” os quilinhos extras ao mesmo tempo que dão saciedade.

 

Um bom exemplo é o iogurte natural, um grande aliado de quem quer dar um “chega para lá” no excesso de gordura.

 

Fonte de nutrientes essenciais à saúde, como cálcio, proteínas e vitaminas, esse item lácteo combina bem com o café da manhã, lanche da tarde ou para aqueles dias corridos.

 

Além disso, serve de base para molhos e receitas. A novidade, no momento, são os reais benefícios desse produto. Não é de se menosprezar, já que ele ajuda no aumento da imunidade, na saúde capilar e até no emagrecimento.

 

Além de todos os nutrientes já citados, o iogurte é uma fonte de proteína de boa qualidade e, devido a isso, foi associado à redução da gordura e das medidas da cintura por pesquisadores da Universidade de Tennessee, nos Estados Unidos.

 

Para garantir uma boa escolha, opte por iogurtes que contêm poucos ingredientes, sendo o leite integral o primeiro deles. Além disso, evite produtos com adição de açúcares e corantes.

 

A presença de bactérias boas, os famosos probióticos, pode ser garantida se você escolher aqueles com pelo menos 108 UFC (sigla para “unidade formadora de colônias”). Essas bactérias auxiliam na imunidade, na saúde intestinal e, consequentemente, no emagrecimento.

*Metrópoles.

Sexta-feira, 15 de setembro 2023 às 14:44  

   

 

COMO PROTEGER O SEU CELULAR DO VÍRUS ‘LADRÃO DE PIX’

 

É possível se precaver do vírus que “desvia” o Pix mudando o valor e o destinatário. Bastam alguns cuidados na hora de atualizar aplicativos ou ao receber solicitações de acesso às “opções de acessibilidade” do celular.

 

O vírus se instala no celular por meio de um falso aplicativo imitando o WhatsApp. Primeiro, o usuário recebe uma notificação anunciando uma atualização disponível para o popular mensageiro.

 

Ao tocar nela, a pessoa acessa uma tela de instalação do aplicativo “Atualização Whats App v2.5”. É ele que contamina o celular e permite a fraude do Pix depois, quando a vítima utilizar o recurso.

 

Antes que o usuário insira a senha, a tela do aplicativo de banco fica com o símbolo de carregando (um movimento circular constante). Então, aparece o campo para se colocar a senha, normalmente.

 

É nesse momento que a vítima, desavisada, acaba transferindo um valor que o criminoso preencheu, para a chave Pix que ele escolheu. A tela de carregamento distrai o alvo enquanto omalware (programa malicioso) altera as informações.

 

Desconfie de qualquer notificação — seja do navegador ou de algum aplicativo — solicitando acesso às “opções de acessibilidade”. A dica é do analista de segurança Fabio Marenghi, da Kaspersky, empresa de cibersegurança.

 

Permitir esse acesso libera o programa malicioso para alterar funcionalidades importantes do smartphone, viabilizando a ação do vírus. Normalmente, as opções de acessibilidade são apenas para quem precisa de suporte do aparelho para usar aplicativos específicos.

 

AKasperskyalertou a Play Store, loja virtual de aplicativos do Google, que removeu oapp fraudulento. De todo modo, as dicas seguem valendo, para se proteger de mais fraudes que possam vir por aí..

*variedades

Quinta-feira, 14 de setembro 2023 às 20:30