Liberdade de expressão

“É fácil submeter povos livres: basta retirar – lhes o direito de expressão”. Marechal Manoel Luís Osório, Marquês do Erval -15 de abril de 1866

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30 junho, 2023

NEUROCIENTISTA REVELA TRÊS COISAS QUE VOCÊ DEVE PARAR DE FAZER PARA CUIDAR DO SEU CÉREBRO

 


Emily, uma coach de mentalidade e consultora, começa o dia sem pegar o celular. Contrariando nosso hábito aparentemente inocente de verificar e-mails ou atualizar o Twitter assim que abrimos os olhos, esse comportamento pode realmente aumentar os níveis de estresse.

 

Emily explica: “Quando você acorda, suas ondas cerebrais mudam de zeta para alfa. Essa mudança significa que nosso subconsciente está mais impressionável e qualquer conteúdo que você consome pode influenciar significativamente seus pensamentos e bagunçar seus níveis de dopamina pelo resto do dia”. Portanto, substitua o tempo de tela por uma rotina matinal que acalma a sua alma para um cérebro saudável.

 

A próxima dica amigável ao cérebro de Emily é: evite a autocrítica negativa. Essa voz interna crítica pode aumentar o estresse, incrementar a ansiedade e reduzir a confiança. Pode até mesmo impedir você de atingir seus objetivos.

 

“O que você alimenta sua mente, ela manifesta. Alimentar continuamente o seu cérebro com conversa negativa forma conexões neurais fortes, moldando a sua realidade”, destaca ela.

 

Por fim, Emily adverte contra alimentos ultraprocessados, os notórios vilões de um cérebro saudável. Estudos recentes apontam que esses malfeitores aumentam o risco de morte precoce, demência e doenças cardíacas. Uma dieta nutritiva é fundamental para um cérebro feliz e saudável.

 

“Há evidências avassaladoras de que o que você come afeta diretamente o seu cérebro. Alimentos ultraprocessados aceleram o envelhecimento do cérebro, e vamos ser honestos, ninguém quer isso”, ela conclui.

 

O vídeo repleto de sabedoria de Emily explodiu no TikTok, acumulando mais de 9,6 milhões de visualizações e uma avalanche de comentários. Usuários ecoaram: “Vou adotar a primeira dica com certeza”; “Eu já estraguei a primeira”; “Alguém pode me dizer o que fazer quando acordar? Estou confuso com todos esses ‘não façam’”.

 

Portanto, para manter um cérebro saudável, siga o conselho de Emily e evite o tempo de tela pela manhã, a autocrítica negativa e os alimentos ultraprocessados. Por que não pavimentar o caminho para um estilo de vida que ama o cérebro a partir de hoje?

Sexta-feira, 30 de junho 2023 às 21:40


      

29 junho, 2023

FBI REVELA PORQUE VOCÊ NUNCA DEVE CARREGAR SEU SMARTPHONE EM UM HOTEL, SHOPPING OU AEROPORTO


O FBI emitiu um alerta ao público, aconselhando a não usar estações de carregamento USB em aeroportos, shoppings e hotéis.

 

Apesar da conveniência dessas áreas de carregamento comunitárias, o serviço de inteligência e segurança recomenda que os consumidores usem seus próprios cabos USB, plugs de carregamento, carregadores portáteis ou baterias externas para minimizar os riscos.

 

A razão por trás desse aviso é que hackers podem explorar essas estações de carregamento públicas para acessar o telefone ou tablet de uma pessoa, potencialmente bloqueando ou desabilitando o dispositivo, comprometendo dados privados ou infectando o smartphone com malware que rouba informações sensíveis, como detalhes de cartão de crédito.

 

A declaração do FBI enfatizou: “Evite usar estações de carregamento gratuitas em aeroportos, hotéis ou centros comerciais. Criminosos descobriram maneiras de usar portas USB públicas para introduzir malware e software de monitoramento nos dispositivos.” A organização sugere levar seu próprio carregador e cabo USB e usar uma tomada elétrica.

 

O termo ‘juice jacking’ foi cunhado pela primeira vez em 2021, quando pesquisadores criaram uma estação de carregamento para demonstrar o potencial de invasão nesses quiosques, conforme relatado pelo Washington Post. Embora o site do FBI já contenha orientações semelhantes, o escritório de campo de Denver esclareceu que a recente mensagem no Twitter foi feita para ser consultiva, não motivada por nenhum caso específico.

 

Criminosos geralmente usam cabos USB comprometidos deixados em estações de carregamento para invadir telefones por meio de softwares maliciosos, que são então usados para roubar nomes de usuário e senhas, de acordo com a Comissão Federal de Comunicações (FCC).

 

A FCC alertou que malware instalado por meio de uma porta USB infectada pode bloquear um dispositivo ou exportar dados pessoais e senhas diretamente para o criminoso, que pode acessar contas online ou vender as informações para outros criminosos.

 

Em alguns casos, criminosos são conhecidos por deixar cabos maliciosos conectados nas estações. Para se proteger, se for solicitado por um pop-up, certifique-se de não concordar em compartilhar seus dados. Além disso, o FBI lembrou ao público que hackers também podem explorar redes Wi-Fi públicas para atacar dispositivos e dados, portanto, transações sensíveis, incluindo compras, devem ser evitadas ao se conectar a redes públicas.

Quinta-feira, 29 de junho 2023 às 8:56


 

 

 

25 junho, 2023

BANCOS DIGITAIS VIRAM DOR DE CABEÇA PARA CLIENTES


Os bancos digitais estão entre as instituições com a maior quantidade de reclamações, de acordo com ranking do Banco Central (BC), divulgado periodicamente pela instituição. O Banco Inter é o segundo colocado, C6 Bank é o terceiro e o PagBank ocupa a quarta posição. Na sequência aparecem os bancos digitais Neon (10º), Original (12º), Nubank (14º) e AME Digital (15º). Os índices se referem ao primeiro trimestre de 2023. Problemas técnicos têm afetado diversos clientes, como relatou a assessora Raíza Rodrigues à reportagem da Jovem Pan News.

 

Ela teve sua conta cancelada sem qualquer aviso prévio e viu, de uma hora para outra, seu vínculo com o C6 Bank desaparecer: “Eu tentei ficar com eles um tempinho, para fazer transferência sempre dava problema e para receber. O banco estava sempre fora do ar, e aí chegou uma hora que a minha conta foi cancelada automaticamente. Depois eles retornaram o contato comigo para eu reativar a minha conta, que eles mesmos tinham cancelado, e eu preferi não retornar.”

 

A autônoma Jéssica Maeiro relatou outra experiência traumática com o C6 Bank. A mãe dela verificou débitos em sua conta relacionados a um empréstimo que nunca fez, e agora terá que recorrer à Justiça para reivindicar seus direitos. “Vou ter um advogado, no caso da Defensoria Pública ou um particular, para a gente dar entrada a um processo judicial para fazer a perícia das assinaturas, porque com certeza fraudaram a assinatura da minha mãe. Se há dois modos de fazer um empréstimo, que no caso é segurando a documentação da pessoa para fazer online ou com assinatura, um dos dois jeitos foi fraudado e a gente quer muito saber como foi feito, porque tem muitos casos aí de aposentados com empréstimos indevidos e muitos casos como o da minha mãe, que nem sequer percebeu e, de pouquinho, em pouquinho, vai descontando e logo não recebe mais nada.”

 

O C6 Bank esteve envolvido em uma polêmica recente relacionada ao show da cantora Taylor Swift. Fãs foram às redes sociais manifestar sua revolta com a comercialização dos ingressos. O banco anunciou que consumidores que usassem seus cartões de crédito teriam acesso exclusivo à pré-venda dos tickets para o evento. Porém, milhares de clientes que não foram atendidos ficaram frustrados. A estudante de publicidade Emanuelle Moreira teve um caso conturbado com outro banco digital, o Nubank. Ela conta que sofreu prejuízo de cerca de R$ 15 mil, pois em um golpe fizeram um empréstimo em seu nome. De acordo com ela, a falta de celeridade no atendimento ao cliente foi traumática.

 

“Eu vejo uma experiência para não ter conta digital. Infelizmente, é uma experiência que eu passei. Eu perdi um valor alto nessas transações realizadas e a experiência é péssima, porque o atendimento que a gente tem em um banco presencial, por exemplo, que você tem a oportunidade de ir lá resolver uma situação dessas. No banco digital, você não tem. Você tem que ficar 24 horas ligando, ficar acessando o e-mail toda hora, para ver se vai ter o retorno por e-mail.”

 

Os problemas com os bancos digitais não se resumem apenas às contas, mas também se estendem às maquininhas. A cabeleireira Luciana Costa revela o descaso do PagBank, que não teria cumprido o prometido em relação à antecipação de parcelas de uma venda. “Foram feitas vendas na maquininha e, conforme o combinado, seria com o pagamento no dia seguinte, e isso não aconteceu. Eu tive que aguardar um parcelamento de três meses. O que ocorre é que, para o pequeno empresário, para quem está aí na luta do dia a dia, você conta com esses valores para fazer o seu giro.”

 

Como o assunto diz respeito às finanças pessoais, o atendimento aos clientes com problemas é fundamental. O professor de regulamentação do mercado financeiro do Insper Marcelo Godke assinala que há uma preferência pelos bancos tradicionais devido à possibilidade de uma assistência presencial: “[O banco tradicional] tem uma dificuldade um pouco maior de ser utilizado, principalmente se eu tiver que ir à agência. Então cria uma barreira natural, dificulta a utilização. Mas, por outro lado, também dificulta a fraude. Nada é impossível, mas me parece que o tradicional ainda é um pouco mais seguro. Vai caber às instituições bancárias se adaptarem e às fintechs também se adaptarem para essa nova realidade, para aumentar o nível de segurança.”

 

Em nota enviada à Jovem Pan News, o C6 Bank declarou que “a redução de reclamações e o aumento do índice de solução nos canais internos são prioridades”. O banco também afirma que as ações implementadas já se refletem no ranking do Banco Central, que mostra a oitava melhora seguida no índice do banco. O Nubank também se posicionou em nota: “Um de nossos compromissos é oferecer às pessoas produtos fáceis de usar e um atendimento humano e eficiente sempre que os clientes precisam de alguma assistência. Parte desse trabalho vem sendo reconhecida trimestralmente no ranking de reclamações do Bacen, posicionando o Nubank entre os melhores colocados”. O comunicado acrescenta que o banco no último trimestre ocupou o penúltimo lugar da lista, ou seja, com os menores índices de reclamação do mercado. Para preservar o sigilo bancário, o Nubank não comenta casos específicos, mas está em contato direto com a reclamante consultada pela reportagem para prestar os esclarecimentos necessários. Em comunicado, o PagBank informa que “preza pela satisfação de seus clientes e adota diretrizes e práticas que buscam atender os anseios de pessoas que fazem de nossa companhia um banco digital completo”. “É nosso compromisso aprimorar, cada vez mais, os produtos e serviços oferecidos aos clientes, além de buscar incessantemente a resolução para as questões que possam surgir nestas relações”, conclui mensagem.

 

*Jovem Pan.

Domingo, 25 de junho 2023 às 14:05