O QUE É SÍNDROME DAS PERNAS INQUIETAS?

 

A Síndrome das Pernas Inquietas (SPI), uma condição neurológica caracterizada por sensações desconfortáveis nas pernas, é mais comum do que se imagina, afetando milhões de pessoas em todo o mundo.

 

Os sintomas geralmente surgem durante o repouso ou à noite, resultando em uma necessidade irresistível de mover as pernas para aliviar as sensações desagradáveis.

No entanto, o diagnóstico e tratamento da síndrome continuam sendo um desafio para muitos pacientes e profissionais de saúde.

Quais os sintomas da síndrome?

sensações de formigamento

coceira

queimação

dor nas pernas, acompanhadas por uma sensação de inquietação ou desconforto

Esses sintomas podem variar de leves a graves e podem interferir significativamente no sono, levando à fadiga, irritabilidade e dificuldades de concentração durante o dia.

 

Em casos mais graves, a SPI pode ter um impacto significativo na qualidade de vida e bem-estar emocional dos pacientes.

O que causa a condição?

A ciência ainda não conhece exatamente a causa da SPI. No entanto, parece estar relacionada com distúrbios em áreas do cérebro.

 

Várias teorias têm sido propostas para explicar a origem dessa síndrome.

 

Alguns dos fatores que podem contribuir para o desenvolvimento da SPI incluem:

fatores genéticos

alterações nos neurotransmissores

níveis baixos de ferro no cérebro

distúrbios do sono

Estudos sugerem que a SPI pode ter uma predisposição genética, com muitos casos ocorrendo em famílias. Pesquisas identificaram vários genes que podem estar associados à síndrome, embora não se compreenda bem o papel desses genes ainda.

 

Desregulações nos neurotransmissores, como dopamina, serotonina e ferro, podem desempenhar um papel no desenvolvimento da SPI. A dopamina, em particular, é considerada um neurotransmissor-chave na regulação do movimento e no controle das sensações nas pernas.

O ferro desempenha um papel importante na produção de dopamina, e a deficiência de ferro pode levar a disfunções nos circuitos neurais que controlam os movimentos das pernas.

 

A SPI está frequentemente associada a distúrbios do sono, como apneia do sono e síndrome da movimentação periódica dos membros durante o sono. A privação do sono e distúrbios relacionados podem intensificar os sintomas da SPI.

 

Como é o diagnóstico da Síndrome das Pernas inquietas?

O diagnóstico da SPI muitas vezes é desafiador, pois não existem testes específicos para confirmar a condição. Além disso, algumas vezes os médicos podem confundi-la com hiperatividade ou com outras condições médicas, como problemas circulatórios, neuropatias ou distúrbios do sono.

 

O diagnóstico geralmente se baseia nos sintomas do paciente e em uma avaliação cuidadosa de seu histórico médico e familiar.

Como é o tratamento da Síndrome das Pernas Inquietas?

Os casos leves de síndrome das pernas inquietas geralmente não exigem nenhum tratamento, exceto algumas mudanças no estilo de vida.

 

Esses incluem:

 

dicas sobre como dormir (por exemplo, seguir um ritual regular de hora de dormir, dormir em horários regulares e evitar álcool e cafeína tarde da noite)

parar de fumar se você fuma

exercitar-se regularmente durante o dia

Já se os sintomas forem mais graves, o médico pode prescrever medicamentos que afetam os níveis de dopamina no cérebro, como agonistas dopaminérgicos ou medicamentos anticonvulsivantes para aliviar os sintomas.

 

Se a síndrome for causada por anemia por deficiência de ferro, suplementos de ferro podem ser suficientes para tratar os sintomas.

 

Técnicas de relaxamento, como Yoga ou meditação, também podem ser benéficos para alguns pacientes.

 

No entanto, é importante ressaltar que o tratamento da SPI é altamente individualizado, e o que funciona para um paciente pode não ser eficaz para outro. Além disso, o acompanhamento médico regular é essencial para monitorar a progressão dos sintomas e ajustar o tratamento conforme necessário.

 

* Wachiwit/istock

Quarta-feira, 14 de fevereiro 2024 às 10:28

   

A TRISTE E SURPREENDENTE VERDADE SOBRE JESUS CRISTO

Embora as referências a Jesus fora da Bíblia sejam limitadas, o historiador André Chevitarese explica que alguns autores registraram detalhes comparáveis sobre a sua vida.

Os relatos escritos mais reconhecidos estão associados a Flávio Josefo, um estudioso judeu do século I dC. Em sua obra "Antiguidades Judaicas", Josefo menciona Jesus em duas ocasiões.

Especialista em ciência forense, o pesquisador britânico Richard Neave usou sua experiência para reconstruir o rosto de um adulto médio da época em que Jesus viveu. O resultado revelou um homem de pele escura e cabelo curto – um forte contraste com o retrato convencional de Jesus como um indivíduo de pele clara, cabelos longos e olhos azuis.

O Evangelho de Lucas destaca que Jesus possuía um conhecimento considerável desde tenra idade.

Um fato muitas vezes esquecido é que a Bíblia não registra Jesus condenando a homossexualidade. Na verdade, ele nunca mencionou isso.

 

Apesar da celebração generalizada do Natal em 25 de dezembro, é importante notar que o Novo Testamento não especifica o dia real do nascimento de Jesus.

Com base em pesquisas, sugere-se que é mais provável que o nascimento de Jesus tenha ocorrido entre maio e novembro – os meses mais quentes em Israel.

Assim que os Três Reis Magos viram a estrela guia que os alertou para o nascimento de Cristo, eles começaram sua jornada para Belém. Os pesquisadores rastrearam a rota que provavelmente tomaram e concluíram que eles levariam dois anos para chegar. Isso significaria que eles não poderiam ter visitado Jesus no estábulo logo após seu nascimento ou que a estrela teria aparecido para eles anos antes.

Os astrônomos teorizam que a estrela que anunciou o nascimento de Jesus pode ter sido resultado de uma conjunção entre Saturno e Júpiter. Esta ocorrência astronômica ocorreu na constelação de Peixes em 7 AC.

A cidade de Nazaré era pequena e insignificante na época. O local é até criticado em tom de brincadeira no Evangelho de João. Filipe, o Apóstolo, diz a Natanael que o novo Messias foi encontrado em Nazaré. Natanael responde: "Alguma coisa boa pode vir de Nazaré?"

O termo grego para a profissão de Jesus é tekton. Embora a tradução mais comum seja "carpinteiro", os estudiosos explicam que o termo se refere a um artesão ou pedreiro. Por isso há grandes chances de Jesus ter trabalhado como pedreiro.

Sua linhagem remonta ao Rei Davi, uma figura conhecida por sua considerável riqueza na história bíblica. Vários aspectos da vida de Jesus também indicam que sua família tinha uma boa situação financeira.

A ideia de que Jesus era pobre provavelmente vem do fato de que ele nasceu em uma manjedoura, mas este foi um caso de má sorte. Houve um censo em Belém no dia em que Maria entrou em trabalho de parto, o que significa que muitas pessoas que viviam nas áreas próximas tinham viajado para a cidade. Todas as pousadas estavam cheias e o casal só conseguiu encontrar um estábulo para Maria dar à luz.

Durante sua crucificação, Jesus é mencionado como tendo vestido uma túnica especial que era tipicamente usada por indivíduos mais ricos daquela época. A Bíblia diz que os soldados até brigaram entre si para ver quem ficaria com a roupa dele.

Há aqueles que reverenciam os ensinamentos atribuídos a Jesus, mas rejeitam a noção de que esses ensinamentos foram divinamente concedidos a ele por Deus.

Para os ateus cristãos, Jesus não é visto como filho de uma divindade onipotente; em vez disso, ele é considerado um filósofo e humanitário.

No Alcorão, o texto sagrado do Islã, Jesus é mencionado com mais frequência do que o Profeta Maomé. Jesus é mencionado 25 vezes, enquanto Maomé é mencionado apenas quatro vezes.

No Islã, Jesus é reconhecido como profeta, embora não seja considerado o filho de Deus. Curiosamente, há um túmulo designado para Jesus Cristo próximo ao túmulo de Maomé em Medina, na Arábia Saudita.

Durante as filmagens do filme de Mel Gibson, 'A Paixão de Cristo' (2004), duas pessoas foram atingidas por um raio. Um foi Jim Caviezel, o ator que interpretou Jesus no filme.

Uma estátua de Jesus de 20 metros de altura situada ao lado de uma igreja em Monroe, Ohio (EUA), foi atingida por um raio e pegou fogo. O monumento religioso ficou completamente destruído.

Segundo relatos históricos, Jesus tinha quatro irmãos e pelo menos duas irmãs. Os nomes de seus irmãos eram Tiago, José, Judas e Simão. Existem teorias que sugerem que esses irmãos podem ter sido filhos de um casamento anterior de seu pai ou mesmo primos. Na Bíblia, o irmão de Jesus, Tiago (foto), foi tragicamente apedrejado até a morte.

Após 15 anos de esforços de escavação, o arqueólogo Amit Re'em e sua equipe desenterraram com sucesso o Palácio de Herodes. Situado na região ocidental de Jerusalém, este palácio é historicamente reconhecido como o local onde Jesus foi condenado à morte.

Um surpreendente texto antigo originário do século IX dC foi verificado por historiadores e revelado ao público em 2012. Este documento, às vezes chamado de "Evangelho Perdido", sugere que Jesus era casado. O texto também contém referências ao nome Maria, levando alguns a especularem que sua esposa poderia ter sido Maria Madalena.

As evidências indicam que Jesus provavelmente carregou apenas a parte horizontal da cruz, conhecida como patíbulo. Devido ao seu peso de aproximadamente 27 kg, ele provavelmente arrastou a cruz em vez de carregá-la nas costas.

Ao contrário das representações comuns, a compreensão histórica sugere que Jesus não foi crucificado pelas mãos, mas sim pelos pulsos. Se suas mãos tivessem sido usadas, elas provavelmente seriam rasgadas devido ao peso de seu corpo e ele teria caído.

Embora o processo de morte por crucificação pudesse durar teoricamente dias, Jesus morreu cerca de seis horas depois do início. A crucificação ocorreu por volta das 9h, e ele faleceu aproximadamente às 15h daquela mesma tarde.

Segundo a Bíblia, acredita-se que a morte de Jesus ocorreu na Sexta-Feira Santa.

Historiadores concluíram que sua morte deve ter ocorrido em 30 ou 33 d.C. Pistas vindas de Pôncio Pilatos e Tibério indicam que 33 d.C. provavelmente foi o ano da morte de Cristo.

 

Fontes: (Britannica) (History) (Live Science) (Deseret News) (CNN) (NPR)

Quarta-feira, 04 de fevereiro 2024 às 12:22 

     

 

ESTUDO DESCOBRE CHÁ QUE DIMINUI AÇÚCAR NO SANGUE EM QUASE 60%

 

A descoberta impressionante veio de uma revisão das propriedades benéficas da erva.

 

Uma revisão publicada na revista Complementary Therapies Medicine descobriu que o chá de uma erva específica pode baixar os níveis de açúcar no sangue em até 60%.

 

O estudo se concentrou na suplementação com camomila, planta pertencente à família Asteraceae, que tem sido muito utilizada na medicina tradicional.

 

Os pesquisadores conduziram uma revisão sistemática das evidências relativas aos efeitos da camomila nos marcadores metabólicos e complicações do diabetes em estudos com animais e humanos.

 

Uma ampla pesquisa bibliográfica de bancos de dados eletrônicos revelou nove estudos relevantes em animais e seis ensaios clínicos em humanos.

 

O que os pesquisadores descobriram?

 

Todos os estudos em animais mostraram melhora em várias medidas de controle glicêmico (açúcar no sangue) e intolerância à glicose, mantida ao longo do tempo.

 

As melhorias nos níveis de açúcar no sangue em ratos com diabetes variaram de 14% a 59% e foram dependentes da dose em estudos que incluíram diferentes regimes de dosagem.

 

Em outro estudo incluído na revisão, 64 pacientes com diabetes tipo 2 receberam três xícaras diárias de chá de camomila (3 g/150 mL de água quente) ou placebo por oito semanas.

 

O grupo do chá de camomila demonstrou reduções significativas na HbA1c (níveis médios de açúcar no sangue nas últimas oito a 12 semanas), níveis de insulina e resistência à insulina, bem como uma redução de 11% nos níveis de açúcar no sangue em comparação com o grupo placebo.

 

No entanto, segundo os pesquisadores mais estudos são necessários para confirmar esses achados antes que recomendações possam ser feitas.

 

* Portal Grande Ponto

Quinta-feira, 04 de janeiro 2024 às 14:15